Graines de lin (100 g)
Épicerie / Céréale, grain, pâte & riz

Graines de lin (100 g)

Les graines de lin sont une source d’acides gras polyinsaturés essentiels. Moulues, elles aident à réduire le cholestérol sanguin lequel est un facteur de risque des maladies du cœur. L’idéal est d’acheter les graines de lin entières et les moudre au fur et à mesure à l’aide d’un moulin à café, à épices ou d’un mortier.

Origine : Québec

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